Aktualności
- 19-11-2020
Aktywny Senior w domu
Przekazujemy Państwu zbiór propozycji zajęć dla seniorów dostępnych online (link poniżej)
"Aktywny senior w domu" - Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia:
Ćwiczenia będą publikowane na specjalnej stronie fizjoterapiaporusza.pl oraz na You Tubie Ministerstwa Zdrowia. Każdego dnia na podanej stronie pojawi się jeden film z ćwiczeniem, wraz z komentarzem eksperta oraz wskazówkami dotyczącymi liczby powtórzeń czy tempa. Cała seria kilkunastu filmów będzie dostępna dla każdego i bezpłatnie.
Link do ćwiczeń
https://www.youtube.com/watch?v=vkg4SDh6clg&feature=emb_logo
